龍眼別稱桂圓、益智等，為無患子科龍眼屬常綠喬木植物龍眼的果實，營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的維生素、果酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，不僅能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且促進人體的健康、幫助消化，下面我們就一起來看一看龍眼是熱性還是涼性的吧！
龍眼是熱性還是涼性？
龍眼是溫?zé)崴珶嵝?，若是屬于脾虛且?yán)重貧血、氣色不好的人建議多吃一些龍眼。但是體熱的人不要大量的食用，體熱的人吃了以后容易引起身體出現(xiàn)便秘或者口腔口干舌燥的情況出現(xiàn)。另外感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內(nèi)有痰濕及熱病患者不宜食用，懷孕的女性尤其不能吃，這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時吃龍眼非但起不到補益作用，反而增加內(nèi)熱，可能引發(fā)見紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀。
龍眼是酸性還是堿性？
龍眼是酸性水果。食物的酸堿性是根據(jù)食物的特性分類的，其實營養(yǎng)學(xué)上劃分食物酸堿性的標(biāo)準(zhǔn)不是根據(jù)食物的口味，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)分解最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來劃分的，凡是在體內(nèi)分解的最終代謝產(chǎn)物是酸性的就稱為酸性食物，反之就是堿性食物。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物，而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。
哪些人群不能吃龍眼？
1、龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。
2、內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。
3、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食。
4、龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。
5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者忌食。
6、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食。
7、婦女懷孕后大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，為了避免流產(chǎn)應(yīng)慎食。
龍眼是熱性還是涼性？
日期：2017-8-25 11:07:29 訪問量：2167次